Chinese manuele massage therapie | Tuina

Wat is Tuīná?

Tuīná (spreek uit 'twee-na' - hierna geschreven als Tuina) is een vorm van Chinese manuele therapie die massage technieken combineert met acupressuur (druk uitoefenen op acupunctuurpunten), begeleid rek- en strekken en gewrichtsmanipulatie. Met manipulatie wordt bedoeld; zachte gecontroleerde begeleide bewegingen van een lichaamsdeel met als doel opening te creëeren zodat qì, bloed en vloeistoffen weer kunnen stromen. 

Verder worden handen, armen en ellebogen gebruikt om druk uit te oefenen op bindweefels en spieren, lichaamsdelen te spreiden en openen. Afhankelijk van de aandoening en wat je aan kunt, kan een Tuina stevig of juist heel zacht aanvoelen.

Het gaat dus wel echt verder dan een reguliere ontspanningsmassage en is gericht op het behandelen van je klacht.

Waarom Tuina voor jouw klacht?

Net als acupunctuur heeft Tuina het doel om de balans en stroming van de vitale (levens-) energie (Qì) te herstellen. Zo werken we via de meridianen (energiebanen), die met ons interne in contact staan. Zo werken we op de interne orgaansystemen in. Ook met Tuina, zoals met alle tools in Traditionele Chinese Geneeskunde, richten we ons op het herstel van Yīn & Yáng.

Net als met acupunctuur, is in Nederland weinig tot niet bekend dat Tuina een grote bijdrage kan leveren aan het kalmeren en bevrijden van emoties.

Wat is beter: Acupunctuur of Tuina?

De keuze tussen acupunctuur en Tuina hangt af van de klacht, de specifieke behoefte die je klacht nodig heeft. Je kunt een voorkeur hebben voor Tuina, omdat je een meer hands-on aanpak zou willen, Of dat je een grote angst hebt voor naalden. 

Ik adviseer Tuina regelmatig bij bewegingsproblematiek -Bijvoorbeeld een vastzittende schouder, rug, stijf been, IT nek (door te lang achter computer zitten in een verkeerde houding, vaak en lang op telefoon kijken) etc, Maar het is per definitie niet altijd dat het dé beste techniek is voor jouw klacht. Dit bespreek ik graag met jou tijdens het eerste consult.